<p class='article-text'>في نتيجة علمية لافتة، كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن قد يُحدث زيادة أكبر في تدفّق الدم عبر الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد مقارنةً بركوب الدراجة الثابتة، وذلك خلال تجربة استمرت 30 دقيقة لكل نشاط.</p><p class='article-text'>ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة غرب أستراليا، ونُشرت في مجلة European Journal of Applied Physiology في أكتوبر الحالي، أدى الغمر في الماء الساخن إلى توسّع الأوعية الدموية الصغيرة وزيادة تدفّق الدم في أنسجة الجلد، في حين أظهر ركوب الدراجة تغيّرا محدودا في تدفّق الدم بمنطقة الساعد التي خضعت للفحص.</p><p class='article-text'>25 مشاركا في تجربة تكشف الفروق</p><p class='article-text'>شملت الدراسة 25 شخصا بالغا، بلغ متوسط أعمارهم 59 عاما، وكانوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، مع مستويات منخفضة نسبيا من النشاط البدني.</p><p class='article-text'>وخضع المشاركون لتجربتين منفصلتين، مارسوا في الأولى ركوب الدراجة الثابتة لمدة 30 دقيقة بشدة متوسطة، بينما قضوا المدة نفسها في التجربة الثانية مغمورين في الماء حتى مستوى الصدر، عند درجة حرارة بلغت 40 درجة مئوية.</p><p class='article-text'>وقاس الباحثون التغيرات التي طرأت على الأوعية الدموية الدقيقة في الساعد قبل كل تجربة وبعدها مباشرة، باستخدام تقنية تصوير متقدمة تعتمد على الضوء، وتتيح فحص الأنسجة دون تدخل جراحي.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الغمر في الماء الساخن رفع متوسط كثافة الأوعية الدموية التي أمكن رصد تدفّق الدم فيها بنسبة 14.1%، مقابل انخفاضها بنسبة 3.1% بعد ركوب الدراجة.</p><p class='article-text'>ولا تعني هذه النتائج تكوّن أوعية دموية جديدة خلال نصف ساعة، بل تشير إلى أن الحرارة قد تساعد على تنشيط أجزاء إضافية من شبكة الأوعية الدقيقة الموجودة بالفعل.</p><p class='article-text'>لماذا يتفوّق الماء الساخن في هذه التجربة؟</p><p class='article-text'>يفسّر الباحثون هذه النتائج بأن الحرارة تحفّز الجسم على زيادة تدفّق الدم نحو الجلد للمساعدة في تنظيم درجة حرارته الداخلية، فعندما ترتفع حرارة الجسم، تتمدّد الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، ما يسمح بوصول كميات أكبر من الدم إلى هذه المنطقة.</p><p class='article-text'>أما أثناء ممارسة الرياضة، فيتوزّع الدم وفق احتياجات الجسم، خصوصا العضلات العاملة التي تتطلب كميات إضافية من الأكسجين والعناصر الغذائية.</p><p class='article-text'>وهناك عامل آخر قد يفسّر الفارق، إذ غُمرت أذرع المشاركين مباشرةً في الماء الساخن، ما أدى إلى تسخين المنطقة نفسها التي فحصها الباحثون لاحقا، بخلاف ركوب الدراجة الذي لم يوفّر التأثير الحراري الموضعي ذاته.</p><p class='article-text'>وبالتالي، لا يمكن تفسير النتائج باعتبارها دليلا على أن الحمّام الساخن يقدّم تمرينا أفضل للقلب والأوعية الدموية من النشاط البدني.</p><p class='article-text'>هل يمكن للحمّامات الساخنة أن تحمي القلب؟</p><p class='article-text'>تأتي هذه النتائج ضمن مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تبحث في تأثير التسخين السلبي للجسم على صحة الأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>وتشير دراسات أخرى أوردها الباحثون إلى أن الاستحمام المنتظم بالماء الساخن قد يساعد على تحسين بعض مؤشرات وظائف الأوعية الدموية، فيما وجدت أبحاث أن الجمع بين التمارين الرياضية والغمر في الماء الساخن قد يحسّن بعض المؤشرات المرتبطة بضغط الدم ووظائف الأوعية.</p><p class='article-text'>ويُعتقد أن زيادة تدفّق الدم تؤثر في القوى التي يتعرض لها الجدار الداخلي للأوعية الدموية، وقد تحفّز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على استرخاء الأوعية وتوسّعها.</p><p class='article-text'>ولا تزال الأدلة بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت هذه التأثيرات المؤقتة تتحول إلى فوائد صحية مستدامة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>تحذير مهم: الحمّام الساخن ليس بديلا للرياضة</p><p class='article-text'>رغم النتائج المشجعة، يؤكد الباحثون أن الاستحمام بالماء الساخن لا يعوّض الفوائد المتعددة للتمارين الرياضية، التي تشمل تقوية العضلات، وتحسين القدرة على التحمّل، ودعم الصحة الأيضية.</p><p class='article-text'>وقد يمثل التسخين السلبي خيارا مساعدا للأشخاص الذين يجدون صعوبة في ممارسة النشاط البدني، مثل بعض كبار السن والأشخاص ذوي الحركة المحدودة، لكنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد أفضل طرق استخدامه ومدى أمانه.</p><p class='article-text'>كما أن البقاء لفترات طويلة في ماء شديد السخونة قد يسبب ارتفاع حرارة الجسم أو الدوار أو انخفاض ضغط الدم، خصوصا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية.</p><p class='article-text'>قد يكون الحمّام الساخن أكثر من مجرد وسيلة للاسترخاء، إذ تشير النتائج إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة تحت الجلد، لكن هذه الفائدة المحتملة لا تلغي أهمية ممارسة الرياضة، ولا تثبت أن الاستحمام بالماء الساخن يحمي القلب على المدى الطويل.</p>

مفاجأة مدوية.. هذا ما يفعله الحمّام الساخن في صحتك

<p class='article-text'>لم يرَ البطل البارالمبي، الإماراتي ذياب المهيري «29 عاماً»، في إعاقته نهاية، بل بداية لمسار رياضي استثنائي.. وفي قلب مدينة دبي العالمية، حيث تتلاقى الطموحات، قرر هذا البطل الرياضي أن يتجاوز فترة تعرضه للحادث، الذي أصابه، إضافة إلى فقده للحركة نوعاً ما في يده اليمنى، ورجله اليسرى إلى منصة انطلاق، ليحل محلها التصفيق والإشادة والإعجاب، مثبتاً أن القيود لا تُصنع إلا في العقول. </p><p class='article-text'>المهيري، اليوم، يعد بطلاً في التزلج، من خلال اتحاد الإمارات للرياضة الشتوية، إضافة إلى بطولات وسباقات ركوب الدراجات الهوائية، محرزاً مراكز متقدمة، والعديد من الميداليات الذهبية.</p><p class='article-text'>وفي حديثه لـ«البيان» قال الرياضي البطل ذياب المهيري: «لا أبالغ إن قلتت إنني- ولله الحمد - أصبحت رمزاً للإصرار الإماراتي، الذي لا يعرف الانكسار، كما أن تجربتي في التزلج وركوب الدراجات الهوائية لمسافات طويلة ليست مجرد ممارسة رياضية، بل هي رسالة ملهمة لكل شاب إماراتي بأن العزيمة هي الوقود الحقيقي للتميز».</p><p class='article-text'>وواصل: «من خلال شغفي لم أنجح فقط في كسر حواجز الجسد، بل أعدت تعريف مفهوم «المستحيل» في المجتمع. استطعتُ من استعادة عافيتي، بفضل الله تعالى، بعد تعرضي لحادث في عام 2016، وليس هذا فحسب، بل إنني أرفض رؤية نفسي في «حالة إنسانية»، لأنني أرى في كل سقطة أثناء التدريب درساً في الإرادة».</p><p class='article-text'>مضيفاً: «شاركت في العديد من بطولات التزلج، إلا أن أهمها وأبرزها تتويجي بالميدالية الذهبية في البطولة الآسيوية البارالمبية للتزلج على المنحدرات الثلجية «فئة التزلج المتعرج»، بعد أن تفوقت بجدارة على باقي المتنافسين، بعدما حققت زمناً قدره 1:28:80 ساعة، إلى جانب نيلي للميدالية الذهبية في بطولة كاس العالم للتزلج على الجليد الداخلي لأصحاب الهمم المقامة في دبي».</p><p class='article-text'>وأشاد البطل الإماراتي بجهود اللجنة البارالمبية الوطنية، ودعم محمد خادم، رئيس لجنة التزلج في اتحاد الإمارات للرياضات الشتوية، وإبراهيم علي عبدالله خادم، عضو مجلس إدارة اتحاد الإمارات للرياضات الشتوية، عضو مؤسس أكاديمية متزلجي الإمارات، مؤكداً أنه بتضافر الجهود واستلهام الإبداع من القيادة الرشيدة في دولة الإمارات لا يوجد مستحيل.</p><p class='article-text'>أما في جانب رياضة ركوب الدراجات الهوائية فقد شارك ذياب المهيري في العديد من البطولات، وحصل على المراكز المتقدمة في السباقات المحلية والدولية.</p>

توج بذهبية الآسيوية البارالمبية للتزلج على المنحدرات الثلجية «فئة التزلج المتعرج»

ذياب المهيري.. بطل بارالمبي يحصد الذهب في بطولات التزلج العالمية

<p class='article-text'>وقّع فريق شرطة دبي للدراجات الهوائية، مذكرة تفاهم مع فريق «إكس دي إس أستانا» للدراجات الهوائية وذلك في إطارتعزيز الشراكات وتبادل الخبرات والتجارب مع الجهات المحلية والدولية ودعم وتطوير الرياضة والارتقاء بمستوى الأداء والتميز.</p><p class='article-text'>وقع المذكرة العميد الدكتور جاسم محمد عبد الله الملا، نائب مدير الإدارة العامة للتدريب بشرطة دبي، ومن جانب فريق «إكس دي إس أستانا»، الكسندر فينوكوروف، مدير عام الفريق نصت المذكرة - التي جرى التوقيع عليها بنادي ضباط شرطة دبي- على بناء شراكات رياضية فاعلة، والاستفادة من الخبرات والتجارب المتبادلة، بما يسهم في تطوير رياضة الدراجات الهوائية، وقدرات الدراجين ورفع مستوى الأداء الفني والبدني.</p><p class='article-text'>وتعزيز مشاركات الفريقين في البطولات الرياضية علاوة على تبادل المعرفة والخبرات التقنية في رياضة الدراجات الهوائية، وتبادل أفضل الممارسات في التدريب وعلوم الرياضة والإدارة الفنية، والترويج العالمي لرياضة ركوب الدراجات الهوائية وتبادل الرياضيين من خلال تسهيل المشاركة في المسابقات الدولية والفعاليات الرياضية الكبرى، والمشاركة في البرامج والفعاليات الرياضية، إلى جانب بحث فرص إقامة مبادرات وأنشطة مشتركة تسهم في الارتقاء بالمستوى الفني للدراجين.</p>

فريقا شرطة دبي و«إكس دي إس أستانا» للدراجات الهوائية يوقعان مذكرة تفاهم

<p class='article-text'>وقّع فريق شرطة دبي للدراجات الهوائية، مذكرة تفاهم مع فريق "إكس دي إس أستانا" للدراجات الهوائية وذلك في إطارتعزيز الشراكات وتبادل الخبرات والتجارب مع الجهات المحلية والدولية ودعم وتطوير الرياضة والارتقاء بمستوى الأداء والتميز.</p><p class='article-text'>وقع المذكرة العميد الدكتور جاسم محمد عبد الله الملا، نائب مدير الإدارة العامة للتدريب بشرطة دبي، ومن جانب فريق "إكس دي إس أستانا"، الكسندر فينوكوروف، مدير عام الفريق</p><p class='article-text'>نصت المذكرة - التي جرى التوقيع عليها بنادي ضباط شرطة دبي- على بناء شراكات رياضية فاعلة، والاستفادة من الخبرات والتجارب المتبادلة، بما يسهم في تطوير رياضة الدراجات الهوائية، وقدرات الدراجين ورفع مستوى الأداء الفني والبدني، وتعزيز مشاركات الفريقين في البطولات الرياضية علاوة على تبادل المعرفة والخبرات التقنية في رياضة الدراجات الهوائية، وتبادل أفضل الممارسات في التدريب وعلوم الرياضة والإدارة الفنية، والترويج العالمي لرياضة ركوب الدراجات الهوائية وتبادل الرياضيين من خلال تسهيل المشاركة في المسابقات الدولية والفعاليات الرياضية الكبرى، والمشاركة في البرامج والفعاليات الرياضية، إلى جانب بحث فرص إقامة مبادرات وأنشطة مشتركة تسهم في الارتقاء بالمستوى الفني للدراجين.</p>

فريقا شرطة دبي و"إكس دي إس أستانا" للدراجات الهوائية يوقعان مذكرة تفاهم

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتجاوز المرأة الإماراتية اليوم في مسيرتها الرياضية مجرد المشاركة، لتصنع لنفسها حضوراً لافتاً يكسر القوالب النمطية التي حصرتها طويلاً في الأدوار التقليدية. وليس هذا فحسب، إذ لم يعد الطموح الرياضي لدى الرياضية الإماراتية «عذاري السويدي»، مدربة لياقة بدنية وكمال الأجسام، مجرد هواية، بل أصبح أداة تمكين تعكس رؤية طموحة لمجتمع يقدر الكفاءة والتميز، حيث أثبتت الرياضيات الإماراتيات عموماً قدرتهن على المنافسة في أقوى المحافل الدولية، محققات إنجازات تعكس إرادة صلبة وتحدياً للظروف. وتدرك «السويدي» أن الرياضة في حياتها ليست مجرد نشاط ترفيهي أو وسيلة للحفاظ على الرشاقة، بل تحولت إلى بيان استقلال وقوة، ولتقتحم ميادين ألعاب القوة وكرة اليد، وتمارين المقاومة ورفع الأثقال، والجري، وركوب الخيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي حديثها لـ «البيان»، قالت الرياضية الإماراتية عذاري السويدي: «شاركت في العديد من البرامج والمبادرات والبطولات الرياضية، وتحديداً الكرة الطائرة، الخماسي الحديث، الوثب الطويل، رمي الرمح وجري التحمل، بالإضافة إلى ركوب الخيل. لكن التحول الأكبر بالنسبة لي كان في 2026، إذ اقتحمت عالم الدراجات، كما تمثل دوري البارز في الفعاليات والسباقات المجتمعية، وكانت أول مشاركة لي في سباق جري لي بتاريخ 26 يوليو الماضي، لمسافة 4 كيلومترات في «سيتي سنتر عجمان»، وشجعت زميلاتي على المشاركة وشاركت في سباق آخر بإمارة رأس الخيمة لمسافة 4 كيلومترات، وصعدت بعدها لمنصة التتويج في الجري، وانضممت إلى مجموعات رياضية متخصصة في الجري، محرزة مراكز متقدمة، لأنني على يقين تام، بأن ممارسة الرياضة بالنسبة للمرأة الإماراتية ليست مجرد أداء جسدي، بل إن العدّاءة الإماراتية هي روح العزيمة والإرادة، والإصرار العالية، والقدرة على تحقيق إنجازات نوعية في شتى المحافل. كما أن أنه تألقها وغيرها من شابات الوطن في سباقات الجري المرموقة يمثل مصدر إلهام للرياضيين الشباب والشابات، ويعزز من مكانة الرياضة المجتمعية والتنافسية في دولة الإمارات». وأضافت السويدي: «كما أن لسباقات الجري المجتمعية دورها في تعزيز الوعي بالرعاية الوقائية، وتشجيع النشاط البدني، وترسيخ ثقافة الرياضة المجتمعية، وتوسيع قاعدة ممارستها بين مختلف فئات المجتمع، من خلال فعاليات حيوية تجمع بين النشاط البدني والرسائل الصحية التوعوية، والحرص على ترسيخ ثقافة الرياضة كأسلوب حياة»، مؤكدة على أن مستقبل رياضة الجري في دولة الإمارات مشرق جداً، حيث تشهد تطوراً واهتماماً واضحاً من القيادة الرشيدة والمجالس الرياضية. وأضافت: «لقد أثبتت المرأة الإماراتية أنها نموذج ملهم في صناعة المستقبل، كما تواصل المرأة الإماراتية ترسيخ حضورها المتميز في مختلف المجالات الرياضية، من خلال إنجازات نوعية على منصات التتويج، وتولي مناصب إدارية على المستويات المحلية والإقليمية والدولية، ما يعكس تطور الرياضة النسائية في الدولة، ويؤكد مكانة الإمارات نموذجاً عالمياً في تمكين المرأة». </div></p>

عذاري السويدي: العدّاءة الإماراتية تخوض التحديات بعزيمة وإرادة وإصرار

<p class='article-text'>هل يبدأ فحص سرطان البروستاتا تلقائيًا عند سن الخمسين؟، وهل يعني ارتفاع تحليل PSA أن السرطان أصبح أمرًا مؤكدًا؟، وهل يمكن للرجل أن يتجاهل الفحص لمجرد أنه لا يشعر بأي أعراض؟.</p><p class='article-text'> تنتشر هذه المعتقدات وغيرها على نطاق واسع، إلى جانب الاعتقاد بأن الفحص يستلزم دائمًا إجراءً جسديًا محرجًا، وأن نتيجة الفحص تكفي وحدها لتشخيص السرطان، وأن اكتشاف الورم يعني ضرورة بدء العلاج فورًا.</p><p class='article-text'>لكن الحقيقة الطبية تكشف أن الخرافات الست أكثر تعقيدًا مما تبدو، وأن توقيت الفحص ونتائج التحاليل وخيارات العلاج تعتمد على عوامل متعددة تختلف من رجل إلى آخر.</p><p class='article-text'> يعتقد كثيرون أن فحص سرطان البروستاتا يبدأ تلقائيًا عند سن الخمسين، أو أن ارتفاع تحليل المستضد النوعي للبروستاتا (PSA) يعني الإصابة بالسرطان، أو أن الرجل لا يحتاج إلى الفحص طالما لا يعاني أعراضًا.</p><p class='article-text'>لكن الواقع أكثر تعقيدًا، إذ تختلف مواعيد الفحص وطريقته وفق العمر وعوامل الخطورة والحالة الصحية والتاريخ العائلي.</p><p class='article-text'>الحقيقة لا توجد سن واحدة يبدأ عندها الفحص لجميع الرجال، فوفق توصيات جمعية السرطان الأمريكية، يُنصح ببدء مناقشة الفحص في سن 40 عامًا لمن لديهم أكثر من قريب من الدرجة الأولى أصيب بسرطان البروستاتا في سن مبكرة، وفي 45 عامًا للرجال السود أو من لديهم أب أو أخ أصيب بالمرض قبل سن 65، بينما تبدأ المناقشة عادة عند 50 عامًا لمن هم في متوسط الخطورة ويتمتعون بمتوسط عمر متوقع لا يقل عن 10 سنوات.</p><h2>توصيات</h2><p class='article-text'>وتختلف التوصيات بين الجهات الطبية، كما يُنصح غالبًا بتجنب الفحص الروتيني بعد سن 70 عامًا، مع إمكانية اتخاذ القرار بشكل فردي لبعض كبار السن الأصحاء.</p><p class='article-text'>الهدف من الفحص هو اكتشاف المرض قبل ظهور الأعراض. وعندما تظهر أعراض، فقد تشمل ضعف أو تقطع تدفق البول، كثرة أو ألم التبول، وجود دم في البول أو السائل المنوي، أو الشعور بألم في الظهر أو الوركين أو الحوض.</p><h2>علامات</h2><p class='article-text'>لكن هذه العلامات لا تعني بالضرورة الإصابة بالسرطان، فتضخم البروستاتا الحميد، على سبيل المثال، أكثر شيوعًا ويمكن أن يسبب أعراضًا مشابهة.</p><p class='article-text'>ويبدأ الفحص في كثير من الحالات بتحليل PSA، وليس بالفحص الشرجي الرقمي. وقد يوصي الطبيب بالفحص الشرجي الرقمي في بعض الحالات، خصوصًا عند وجود أعراض أو نتائج PSA غير طبيعية ومتكررة، لكنه ليس ضروريًا لكل رجل ولا يُستخدم بمفرده لتشخيص السرطان.</p><h2>مؤشر</h2><p class='article-text'>ارتفاع مؤشر بروتين PSA  يستدعي التقييم، لكنه لا يؤكد وجود ورم إذ أن بروتين PSA تنتجه خلايا البروستاتا الطبيعية والسرطانية، ولذلك يمكن أن يرتفع لأسباب عديدة غير السرطان، منها تضخم البروستاتا الحميد، والتهابات المسالك البولية أو البروستاتا، وبعض الأنشطة مثل القذف أو ركوب الدراجات بعنف قبل الفحص، إضافة إلى بعض الإجراءات الطبية والأدوية والعلاجات الهرمونية.</p><p class='article-text'>وفي المقابل، فإن النتيجة الطبيعية لا تستبعد السرطان بصورة كاملة، كما أن أدوية مثل فيناستيرايد ودوتاستيرايد قد تخفض مستوى PSA.</p><p class='article-text'>ولا يوجد رقم واحد يمكنه وحده تأكيد الإصابة أو استبعادها، وإذا جاءت النتيجة مرتفعة، قد يكرر الطبيب التحليل بعد عدة أسابيع قبل الانتقال إلى فحوص إضافية.</p><p class='article-text'>ويساعد PSA والفحص السريري في تحديد الحالات التي تحتاج إلى مزيد من التقييم، وقد تشمل الفحوص اللاحقة تحاليل الدم أو البول والتصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية.</p><p class='article-text'>أما خزعة البروستاتا فتبقى الاختبار الحاسم لتأكيد وجود الخلايا السرطانية، كما تساعد في تحديد طبيعة الورم ومدى عدوانيته.</p><p class='article-text'>لا يعني اكتشاف سرطان البروستاتا تلقائيًا ضرورة الخضوع للجراحة أو العلاج الإشعاعي فورًا. فبعض الأورام منخفضة الخطورة تنمو ببطء شديد، ولذلك قد يكون المراقبة النشطة خيارًا مناسبًا لبعض المرضى.</p><p class='article-text'>وتعتمد المراقبة على متابعة PSA والفحوص التصويرية وأحيانًا الخزعات، مع بدء العلاج إذا ظهرت مؤشرات على تطور المرض.</p><p class='article-text'>ويكون هذا النهج مناسبًا في حالات محددة، مثل بعض الأورام ذات PSA المنخفض ودرجة غليسون 3+3 (المجموعة الدرجة الأولى).</p><p class='article-text'>أما السرطانات عالية الخطورة أو بعض الحالات التي تحمل تغيرات جينية مرتبطة بزيادة العدوانية، فقد تتطلب علاجًا أكثر سرعة.</p><h2>قرار شخصي</h2><p class='article-text'>اختيار توقيت فحص سرطان البروستاتا وعدد مرات تكراره هو قرار شخصي يُتخذ بالتعاون مع الطبيب، استنادًا إلى العمر والحالة الصحية ومتوسط العمر المتوقع، والتاريخ العائلي وعوامل الخطورة ونتائج PSA السابقة، إلى جانب تفضيلات الشخص نفسه.</p><p class='article-text'>والهدف هو تحقيق توازن بين فائدة اكتشاف السرطان مبكرًا، ومخاطر الفحوص غير الضرورية أو اكتشاف أورام قد لا تسبب مشكلة، وما قد يترتب على العلاج من آثار جانبية.</p><p class='article-text'>افي النهاية فإن غياب الأعراض لا يستبعد سرطان البروستاتا، وارتفاع PSA لا يعني بالضرورة الإصابة به، كما أن اكتشاف الورم لا يعني دائمًا الحاجة إلى علاج فوري.</p><p class='article-text'>لذلك، تبقى مناقشة الفحص مع الطبيب واتخاذ القرار بناءً على عوامل الخطورة الفردية أهم خطوة.</p>

6 خرافات شائعة عن فحص سرطان البروستاتا

<p class='article-text'><div data-empty="false">تستعرض بلدية دبي، خلال مشاركتها في سوق السفر العربي، التوسع المستمر في محفظة وجهاتها العامة وتجارب الزوار، مسلطة الضوء على مجموعة من الوجهات القائمة والمشاريع التي افتُتحت خلال العام الماضي، إلى جانب مشاريع وتجارب نوعية مرتقبة تعزز جاذبية دبي وتثري منظومة وجهاتها العامة.</div></p><p class='article-text'>وتجمع مشاركة البلدية بين برواز دبي، والشواطئ والحدائق العامة، وتجارب الطبيعة والأنشطة الخارجية، بما يعكس التطوير المستمر للمساحات العامة التي تمنح السكان والزوار الدوليين مزيداً من الخيارات المتنوعة لاكتشاف دبي والاستمتاع بها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن مشاهدة المدينة عبر أحد أبرز معالمها إلى قضاء الوقت على شواطئها، واستكشاف حدائقها أو ركوب الدراجات وسط الطبيعة، تعكس محفظة بلدية دبي تنوع التجارب التي توفرها المدينة.</div></p><p class='article-text'>ويشكل سوق السفر العربي منصة لاستعراض كيفية استمرار تطور الوجهات القائمة، بالتوازي مع إضافة مشاريع جديدة توسع نطاق التجارب المتاحة للسكان والزوار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنعكس الجاذبية المتنامية لوجهات بلدية دبي العامة في نمو أعداد الزوار عبر محفظتها؛ إذ سجلت الحدائق العامة في دبي أعلى معدلات الإقبال ضمن المساحات العامة التابعة للبلدية، مع ارتفاع أعداد الزوار 18 % خلال النصف الأول مقارنة بالعام الماضي، بما في ذلك نمو بنسبة 47 % في الحديقة القرآنية و20 % في حديقة مشرف الوطنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبلغ عدد زوار برواز دبي نحو 8.8 ملايين زائر منذ افتتاحه، فيما استقبل شاطئ خور الممزر، الذي يمثل المرحلة الأولى من مشروع تطوير شواطئ الممزر، أكثر من 1.75 مليون زائر منذ افتتاحه في مايو.</div></p><p class='article-text'>ويحظى برواز دبي بحضور بارز ضمن مشاركة بلدية دبي في سوق السفر العربي، حيث يقدم للزوار رحلة عبر ماضي دبي وحاضرها ومستقبلها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع استقباله نحو 8.8 ملايين زائر منذ افتتاحه، يواصل برواز دبي استقطاب السكان والزوار الدوليين، ويحافظ على مكانته إحدى الوجهات البارزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي شاطئ خور الممزر، استقبلت المرحلة الأولى من مشروع تطوير شواطئ الممزر أكثر من 1.75 مليون زائر منذ افتتاحها في مايو، ما يعكس الإقبال الكبير على تجربة الواجهة الشاطئية المطورة. </div></p><p class='article-text'>ومع افتتاحها، توسعت محفظة بلدية دبي لتضم 7 شواطئ عامة، فيما سيصبح كورنيش الممزر، الذي يجري حالياً الاستعداد لافتتاحه، الشاطئ العام الثامن، وسيقدم المزيد من التجارب الترفيهية والرياضية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتواصل الحدائق العامة في دبي تطورها لتتجاوز مفهوم المساحات التقليدية للترفيه، وتصبح وجهات متكاملة تجمع بين الطبيعة والرياضة والمغامرات .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال بدر أنوهي، المدير التنفيذي لمؤسسة المرافق العامة في بلدية دبي: «تواصل بلدية دبي تطوير وتوسيع محفظة متنوعة من الوجهات العامة، بما يمنح السكان والزوار مزيداً من الخيارات والتجارب وخلال العام الماضي افتتحنا وجهات وتجارب جديدة، وواصلنا تطوير الوجهات القائمة».</div></p>

بلدية دبي تستعرض إنجازاتها وتوسع وجهاتها

<p class='article-text'>أورد موقع «أبونيت.دي» أن الكثيرين ممن يعانون من آلام المفاصل يفضلون الراحة، غير أن هذا قد يُلحق الضرر بالمفاصل على المدى الطويل، في حين أن ممارسة الرياضة تساعد في التخفيف من الألم.</p><p class='article-text'>وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الحركة تساعد على توزيع السائل الزلالي داخل المفصل، مما يُحسّن وصول العناصر الغذائية إلى الغضروف.</p><p class='article-text'>كما تعمل العضلات المحيطة بالمفاصل كممتصات للصدمات، لذا فإن تقويتها يُخفف الضغط على الركبتين أو الوركين أو غيرها من المفاصل. وتشير الدراسات إلى أن تمارين تقوية العضلات، وخاصة عضلات الفخذ، تُخفف آلام المفاصل.</p><p class='article-text'>الرياضات الصديقة للمفاصل<br>وأشار «أبونيت.دي» إلى أن الرياضات وأنواع التمارين ذات التأثير المنخفض تُعتبر صديقة بشكل خاص للمفاصل، وتشمل هذه الأنشطة: السباحة والتمارين الرياضية المائية، ركوب الدراجات الهوائية، المشي والتنزه، التاي تشي، اليوجا.</p>

الرياضة تخفف آلام المفاصل

<p class='article-text'><div data-empty="false">افتتحت بلدية دبي جسرًا جديدًا بطول 102 متر في حديقة مشرف الوطنية، بما يوفر تجربة متواصلة وأكثر أمانًا لركوب الدراجات الجبلية عبر أكبر غابة في دبي، ويمثل إضافةً فريدة إلى إحدى أبرز الوجهات الطبيعية والترفيهية في الإمارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُحدث الجسر نقلة نوعية في تجربة ركوب الدراجات الجبلية في حديقة مشرف الوطنية؛ من خلال ربط أجزاء المسار التي كانت منفصلة سابقًا لتصبح مسارًا واحدًا متصلًا، حيث يسهم في إلغاء حاجة الدراجين للتوقف أو عبور الطريق المخصصة لحركة المركبات، مما يعزز مستويات السلامة والترابط وجودة التجربة الخارجية بشكلٍ عام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضم الجسر مسارَين مخصصَين، أحدهما لراكبي الدراجات الجبلية والآخر للمشاة، مما يضمن فصل حركة مستخدمي المسارات، ويعزز السلامة وانسيابية التنقل عبر شبكة المسارات الأوسع في الحديقة، لتمتد رحلة ركوب الدراجات الجبلية عبر الجسر لمسافة إجمالية تبلغ 182 مترًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر المشروع على كونه إضافة نوعية إلى البنية التحتية، إنما يوفر تجربة جديدة في حديقة مشرف الوطنية، تجمع بين المغامرة والحركة والطبيعة ضمن رحلة متواصلة عبر المشهد الطبيعي للحديقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي المشروع في إطار مواصلة بلدية دبي تطوير حديقة مشرف الوطنية كوجهة متكاملة للترفيه في الهواء الطلق، والمغامرات والأنشطة التي تعزز أنماط الحياة النشطة والصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يستجيب المشروع للإقبال المتزايد على رياضات ركوب الدراجات الجبلية، والمشي، والأنشطة المرتبطة بالطبيعة، من خلال توفير بنية تحتية مصممة خصيصًا لجعل هذه التجارب أكثر أمانًا، وسهولةً، ومتعةً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد حديقة مشرف الوطنية بما تضمه من مساحات خضراء أكبر غابة في دبي، وإحدى أبرز الوجهات الخضراء والترفيهية في الإمارة، وتستقطب العائلات وراكبي الدراجات الجبلية ومحبي المشي واللياقة البدنية واستكشاف الطبيعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويسهم الجسر الجديد في تعزيز منظومة البنية التحتية المخصصة للدراجات الجبلية والمشي، وتحسين الوصول والتنقل عبر المسارات والمناطق الطبيعية في الحديقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال بدر أنوهي، المدير التنفيذي لمؤسسة المرافق العامة في بلدية دبي: يُمثل الجسر الجديد إضافة نوعية إلى حديقة مشرف الوطنية، حيث يرتقي بتجربة ركوب الدراجات الجبلية من خلال توفير ربط متواصل بين جزأي المسار، بما يوفر تجربة آمنة، وانسيابية، وممتعة في قلب إحدى أكثر البيئات الطبيعية تميزًا في دبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: يتجاوز نهجنا في تطوير حديقة مشرف الوطنية عملية إضافة وتطوير المرافق فحسب؛ إذ نعمل على توفير وجهة ترفيهية متكاملة في الهواء الطلق تجمع بين المغامرة، والطبيعة، وأنماط الحياة النشطة، حيث يضيف هذا الجسر تجربة جديدة كليًا إلى أكبر غابة في دبي، مانحًا سكان الإمارة وزوارها مسارًا مميزًا لاستكشاف الحديقة والاستمتاع بما توفره من تجارب متنوعة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويسهم المشروع في تحقيق طموحات دبي الرامية إلى دمج مفاهيم الترفيه في الهواء الطلق وأنماط الحياة الصحية والنشاط البدني ضمن الحياة اليومية، إلى جانب تعزيز تنوع وجودة التجارب المتاحة في حدائق المدينة ومساحاتها العامة، لتبقى دائمًا وجهات جاذبة وحيوية ومتاحة للجميع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع افتتاح الجسر أصبحت تجربة ركوب الدراجات الجبلية والمشي الجديدة متاحة الآن في حديقة مشرف الوطنية؛ حيث يمكن للزوار بدء رحلتهم من "مشرف هَب"، الوجهة المتكاملة المخصصة لراكبي الدراجات الجبلية ومحبي المشي واستكشاف الطبيعة، والاستمتاع بالمسار المتصل الجديد.</div></p>

بلدية دبي تفتتح جسراً جديداً بطول 102 متر في حديقة مشرف الوطنية

<p class='article-text'>تقدم مفاجآت صيف دبي 2026 باقة متنوعة من تجارب اللياقة البدنية والعافية في مختلف أنحاء المدينة خلال الصيف، لتمنح العائلات والزوار العديد من الفرص للحفاظ على نشاطهم خلال الموسم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن فعاليات الجري الداخلية، وتجارب اللياقة المجتمعية بالتعاون مع نيو بالانس، وكومون غراوندس، والنسخة الأولى من ألعاب التحمل، إلى عالم دبي للرياضة، وجلسات البادل، وتجارب التعافي في مركز سمادي ويلنس، تقدم مفاجآت صيف دبي أنشطة تناسب مختلف الاهتمامات ومستويات اللياقة البدنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">"مولاثون" دبي هيلز مول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجمع هذه السلسلة الصيفية بين اللياقة البدنية، والاستشفاء العضلي، والتفاعل المجتمعي كجزء من تجربة "مولاثون" في دبي هيلز مول. يمكن للمشاركين الانضمام إلى سباق "مولاثون" الذي ينطلق في الساعة 6:15 صباحاً، حيث يكون التجمع عند متجر "نيو بالانس" في دبي هيلز مول قبل الانطلاق في المسار المحدد. وانطلقت  هذه الفعالية من 7 الجاري وتستمر حتى 28 أغسطس .<br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سباق دبي أوتليت مول للجري <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أقيمت أمس  سلسلة سباقات الجري الداخلية في دبي أوتليت مول، لتجمع المشاركين من مختلف المستويات في تجربة رياضية فريدة داخل المركز التجاري، مع  سباقات ضمن فئات مختلفة لمسافات 1 كم، و2.5 كم، و5 كم، و10 كم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُقام الحدث بتنظيم من شركة "بيلوتون إيفنتس" وبدعم من مجلس دبي الرياضي، حيث يجمع بين اللياقة البدنية وأجواء المرح من خلال الموسيقى، والأنشطة العائلية، ومحطات الدعم، والأجواء المجتمعية النابضة بالحيوية، ليقدم تجربة تفاعلية مميزة للمشاركين والزوار على حد سواء</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الجري  في بالم جميرا مول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يدعو بالم جميرا مول هواة الرياضة والأنشطة العائلية من جميع الأعمار ومستويات اللياقة للمشاركة في سباق الجري الداخلي الذي يُقام يوم 23 أغسطس ضمن فعاليات مفاجآت صيف دبي. ويمكن للمشاركين الاختيار بين مسافات 2.5 كيلومتر، و5 كيلومترات، و10 كيلومترات، والاستمتاع بمسار مكيف بالكامل، مع أجواء حماسية تتضمن الموسيقى، ومحطات المياه والدعم، بالإضافة إلى توفر مواقف مريحة للسيارات في المول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يتضمن الحدث جوائز قيّمة، حيث يحصل الفائز بالمركز الأول على قسائم شراء تزيد قيمتها على 15,000 درهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إعادة التوازن الشامل في مركز سمادي ويلنس</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن لزوار مركز سمادي ويلنس للمرة الأولى الاستفادة من باقة "إعادة التوازن الشامل" خلال فعاليات "مفاجآت صيف دبي". تبلغ تكلفة هذه التجربة 77 درهماً للشخص الواحد، وتشمل حصة يوغا، ودخول إلى المسبح، وجلسات استشفاء تتضمن الساونا وحمام الثلج. وتستمر هذه الفعالية حتى 23 أغسطس.<br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد مركز سمادي ويلنس، الواقع في منطقة جميرا 3، وجهة متخصصة في العافية وأسلوب الحياة الواعي، ويقدم جلسات يشرف عليها خبراء وتجارب شاملة صُممت لدعم الصحة والعافية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عالم دبي للرياضة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعيد "عالم دبي للرياضة" أجواء الأنشطة الرياضية الصيفية الداخلية إلى مركز دبي التجاري العالمي بالتزامن مع فعاليات مفاجآت صيف دبي، وذلك في نسخته السادسة عشرة باعتباره الوجهة الرياضية الداخلية الأقدم في المدينة. ويوفر "عالم دبي للرياضة" بيئة مكيفة بالكامل، ويرحب بعشاق الرياضة واللياقة البدنية من جميع الأعمار ومستويات المهارة للاستمتاع بمجموعة واسعة من الأنشطة، التي تشمل كرة القدم وكرة السلة والكريكت والريشة والتنس، بالإضافة إلى صالة ألعاب رياضية مجهزة بالكامل ومتاحة للاستخدام المجاني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ألعاب التحمّل</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تدعو ألعاب التحمّل، الحدث الرياضي الأول من نوعه في الشرق الأوسط، العائلات والزوار للمشاركة في نسختها الافتتاحية 30 أغسطس المقبل ، حيث تجمع رياضيي ألعاب التحمّل وعشاق اللياقة البدنية من مختلف المستويات في يوم حافل بالمنافسات في مركز رياضات التحمل بمجمع حمدان الرياضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضمن الحدث خمس مسابقات هي: ركوب الدراجات المائية، والأكواثلون، والترياثلون، والدواثلون، وتحدّي التحمّل الأقصى، ما يمنح المشاركين فرصة لاختبار قدرتهم على التحمّل من خلال تحديات السباحة، وركوب الدراجات، والجري، وتمارين اللياقة الوظيفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُقام الحدث في أجواء حماسية داخل ساحة تضم مسبح حمدان الشهير، ودراجات المهارات، ومساراً داخلياً بطول 400 متر، ليقدم تجربة مميزة لكل من الرياضيين المحترفين والمشاركين للمرة الأولى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيحصل جميع المشاركين على حقيبة هدايا تضم منتجات، وهدايا مجانية، وعروضاً حصرية، ومفاجآت مقدمة من شركاء الحدث، بالإضافة إلى إمكانية زيارة معرض الشركاء والرعاة المقام طوال اليوم</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجربة البادل <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقدم فندق دوسيت ثاني دبي باقة "العب البادل وتناول الطعام" خلال فعاليات "مفاجآت صيف دبي"، حيث تتيح الباقة لأربعة لاعبين الاستمتاع بجلسة بادل مدتها 90 دقيقة مع إطلالة رائعة على برج خليفة وأفق مدينة دبي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دبي مولاثون</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يأتي "مولاثون دبي" ليحوّل مراكز التسوق في الصيف في جميع أنحاء المدينة إلى مساراتٍ داخلية مكيّفة للمشي والجري، يومياً من 15 يونيو حتى 15 سبتمبر، من 7 صباحاً حتى 10 صباحاً. هذه المبادرة المجتمعية المجانية مخصصة للياقة البدنية، ومصّمّمة بهدف تشجيع المقيمين في دبي وزوّارها على البقاء نشطين، حتى في أوقات الحرّ الصيفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحدي دبي مولاثون <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ضمن فعالية "دبي مولاثون"، يمكن للمشاركين خوض تحدي دبي مولاثون × بلو وتتبع خطواتهم للحصول على فرصة الفوز بـ 5,000 نقطة من نقاط بلو. سيتم اختيار فائز واحد كل أسبوع بناءً على أعلى عدد تراكمي للخطوات المسجلة خلال ذلك الأسبوع. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللمشاركة، يمكن تحميل تطبيق بلو، وزيارة دبي فستيفال سيتي مول، ومسح رمز الاستجابة السريعة الموجود عند مسار "مولاثون"، ثم تتبع الخطوات أثناء المنافسة في لوحة المتصدرين. يمكن تحويل نقاط بلو إلى قسائم مميزة من علامات تجارية رائدة والاستفادة من عروض حصرية. ويستمر الحدث حتى 15 سبتمبر المقبل.<br></div></p>

صيف دبي ..باقة من الأنشطة والفعاليات الرياضية

<p class='article-text'><br>يستعد المشاركون في «تحدي ركوب الدراجات لمواجهة السرطان» للانطلاق في الأول من يوليو، في رحلة خيرية تمتد 3.333 كيلو متراً من برشلونة إلى باريس، دعماً لمؤسسة الجليلة، التي تؤدي دوراً محورياً في تجسيد رؤية «دبي الصحية» للارتقاء بصحة الإنسان عبر الرعاية، والتعلّم، والاكتشاف، والعطاء.</p><p class='article-text'><br>والتقى سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس مجلس إدارة «دبي الصحية»، المتسابقين، مثمناً جهودهم والرسالة الإنسانية، التي يحملها هذا التحدي، وما يجسده من قيم العطاء والتكافل المجتمعي.</p><p class='article-text'><br>ومن المقرر أن ينطلق الفريق، الذي يضم 15 متسابقاً، من مدينة برشلونة في الأول من يوليو، ليقطع مسافة 3.333 كيلو متراً عبر إسبانيا وفرنسا، وصولاً إلى باريس خلال 25 يوماً، متجاوزاً ارتفاعات تزيد على 54 ألف متر.</p><p class='article-text'><br>ويضم الفريق 15 متسابقاً من داخل الدولة وخارجها، بينهم ناجون من السرطان، وشخصيات بارزة، وعدد من هواة رياضة الدراجات، يشارك كثير منهم تكريماً لأحبائهم أو وفاء لذكرى من تأثروا بالمرض، بما يعكس الدعم الواسع، الذي تحظى به هذه المبادرة الإنسانية.</p><p class='article-text'><br>ويقود المبادرة مؤسسها غيدو دي وايلد «68 عاماً»، وهو أحد الناجين من سرطان القولون في مرحلته الرابعة، وداعم لمؤسسة الجليلة منذ أكثر من عشر سنوات. وبعد نجاحه في جمع التبرعات لدعم المرضى من خلال مبادرات سابقة يعود من خلال هذا التحدي ليواصل إلهام الآخرين من خلال تجربته الشخصية.</p><p class='article-text'><br>وقال غيدو دي وايلد: «منذ انطلاق هذا التحدي كان هدفنا أن نوجّه رسالة لكل من يواجه السرطان بأن الحياة لا تتوقف عند المرض، فكل واحد منا يحمل معه إلى باريس قصة إنسانية، ونأمل أن تكون رحلتنا مصدر أمل لكل من يخوض هذه التجربة».</p><p class='article-text'><br>وسيتم تخصيص التبرعات، التي يجمعها التحدي لدعم برامج مؤسسة الجليلة لرعاية مرضى السرطان، بما يسهم في توسيع نطاق الرعاية المقدمة لهم، وتعزيز الأبحاث الطبية.<br>من جهته قال الدكتور عامر الزرعوني، المدير التنفيذي لمؤسسة الجليلة: «يجسد «تحدي ركوب الدراجات لمواجهة السرطان» قوة العمل المجتمعي في إحداث أثر إيجابي ومستدام في حياة مرضى السرطان وأسرهم.</p><p class='article-text'>كما يؤكد أهمية توحيد الجهود لدعم الرعاية الطبية والبحث العلمي، وتوسيع فرص حصول المرضى على الخدمات العلاجية، بما يسهم في الارتقاء بصحة الإنسان».<br>مع اقتراب موعد الانطلاق يستعد المتسابقون لخوض هذه الرحلة تكريماً لأحبائهم الذين تأثروا بالمرض، ويجمعهم هدف واحد هو نشر الأمل، ودعم مرضى السرطان.</p>

أحمد بن سعيد يلتقي المشاركين في «تحدي ركوب الدراجات لمواجهة السرطان» الذي ينظم دعماً لمؤسسة الجليلة

<p class='article-text'><br> أكد ماهر عبد الكريم جلفار، نائب الرئيس التنفيذي في مركز دبي التجاري العالمي، أن النسخة الجديدة من «عالم دبي للرياضة 2026» تقدم برنامجاً أكثر تنوعاً وتشويقاً، من خلال مجموعة موسعة من الأنشطة الرياضية والفعاليات المجتمعية الموجهة للأفراد والعائلات خلال موسم الصيف.</p><p class='article-text'><br>وأوضح جلفار أن الدورة الحالية تشهد إطلاق مبادرات جديدة بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة دبي والإدارة العامة لإسعاد المجتمع، تشمل تخصيص يومين أسبوعياً لتنظيم أنشطة وتدريبات مشتركة مع الشرطة، إلى جانب إدراج «تحدي البوصلة» للمرة الأولى ضمن فعاليات الحدث.</p><p class='article-text'><br>وأضاف أن النسخة الجديدة تتضمن أيضاً أكاديمية لتعليم ركوب الدراجات الهوائية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و11 عاماً، فضلاً عن تطوير عدد من المرافق والأنشطة القائمة، في إطار الجهود المستمرة لإضافة عناصر جديدة وتعزيز تجربة الزوار.</p><p class='article-text'><br>وقال جلفار: «نعمل منذ سنوات على تطوير عالم دبي للرياضة وإدخال أفكار ومبادرات جديدة في كل دورة، بما يسهم في تقديم تجربة رياضية متكاملة تلبي تطلعات مختلف شرائح المجتمع وتشجع على تبني أسلوب حياة صحي ونشط».</p><p class='article-text'><br>ويفتح «عالم دبي للرياضة» أبوابه يومياً من الساعة الثامنة صباحاً وحتى منتصف الليل، خلال الفترة الممتدة من 19 يونيو إلى 25 أغسطس، مقدماً 68 يوماً من الفعاليات والأنشطة التي تهدف إلى تعزيز النشاط البدني ونمط الحياة الصحي بين سكان دبي وزوارها في بيئة داخلية مكيفة.</p>

ماهر جلفار: عالم دبي للرياضة يطلق نسخة أكثر تنوعاً بفعاليات جديدة وشراكات مجتمعية

<p class='article-text'>أعلن اتحاد الإمارات للترايثلون مشاركة 4 رياضيين من الإمارات في منافسات بطولة الرجل الحديدي «المسافة الكاملة»، والمقررة في مدينة تور الفرنسية يوم الأحد المقبل.</p><p class='article-text'>ويمثل الإمارات في السباق اللاعبون بخيت القرص، وخليفة الدرمكي، ومحمد تيمور، وزايد بن سودين.</p><p class='article-text'>ويتكون سباق «الرجل الحديدي» من ثلاث مراحل رئيسية تتطلب جهداً بدنياً كبيراً، إذ يبدأ السباق بالسباحة لمسافة 3800 متر، تليها مرحلة ركوب الدراجات الهوائية لمسافة 180 كيلومتراً، وينتهي بالجري لمسافة 42 كيلومتراً.</p><p class='article-text'>ومن جانب آخر، تشارك لاعبة المنتخب الوطني شارلوت ثورستون في منافسات بطولتي كأس آسيا للترايثلون وكأس آسيا للناشئين في أستانا، والمقرر إقامتهما على مدار يومي 20 و21 يونيو الجاري في العاصمة الكازاخستانية أستانا.</p><p class='article-text'>وأكد الاتحاد أن اختيار ثورستون جاء من قبل الاتحاد القاري للعبة، عقب عملية تقييم شاملة لجميع المرشحين من قبل الاتحادات الوطنية الآسيوية، إذ تم اختيارها بناءً على سجلها الحافل بالإنجازات خلال الفترة الماضية.</p>

4 رياضيين يمثلون الإمارات في سباق الترايثلون بفرنسا

<p class='article-text'><br> كشفت دبي أوتودروم، التابعة لشركة الاتحاد العقارية، عن «موتودروم»، وجهتها الجديدة المصمّمة خصيصاً لرياضات المحرّكات على الطرقات الوعرة، والتي تجمع بين أساليب قيادة متعدّدة، ضمن بيئة واحدة ومنظّمة في الإمارات العربية المتحدة.</p><p class='article-text'><br>تقع هذه الوجهة ضمن نطاق مسار «هيل» في حلبة دبي أوتودروم، وتقدّم إضافة جديدة ومتميّزة إلى عروض الحلبة على مدار العام، لتصبح مركزاً متكاملاً لعشّاق القيادة على الطرقات الوعرة، يلبّي تطلّعات السائقين من مختلف الفئات، من المبتدئين الذين يخوضون هذه التجربة للمرّة الأولى إلى المتمرّسين.</p><p class='article-text'><br>تضمّ الوجهة عدّة مسارات، أبرزها مسار عالي الجودة للدراجات النارية المخصّصة للطرق الوعرة، إلى جانب مسار أصغر مصمّم للدراجات الأصغر حجماً، وللسائقين المبتدئين. كما تحتضن مجموعة متنوّعة من الأنشطة، تشمل ركوب الدراجات الرباعية، وسيارات الكروس، وفعاليات السيارات رباعية الدفع، والدراجات الكهربائية المخصّصة للطرقات الوعرة، بما يواكب الطلب المتزايد على تجارب متنوّعة خارج نطاق الطرقات المعبّدة.</p><p class='article-text'><br>وقد صُمّمت حلبة «موتودروم» لتواكب تطوّر السائقين وتقدّمهم، إذ تضمّ مساراً رئيساً بطول 1.8 كلم، وآخر بطول 1.2 كلم، إلى جانب ثلاثة مسارات بمستويات قيادة متدرّجة، تتيح للمتسابقين تعزيز ثقتهم، وتطوير مهاراتهم تدريجياً. وتتّخذ المسارات تدرّجات في الارتفاع، تحاكي التضاريس الواقعية، ما يضفي مزيداً من الحيوية والتشويق، ويمنح السائقين تجربة مميّزة على مستوى المنطقة.</p><p class='article-text'><br>وستُدار التجارب وفق نهجٍ منظّم، مع تقسيم الجولات بحسب مستوى السائق ونوع المركبة، بما يضمن لكلّ مشارك تجربة منظّمة وعالية الجودة. كما ستُخصّص جولات للدراجات والدراجات الرباعية والدراجات الكهربائية والسائقين الصغار، وفق المعايير العالمية نفسها المعتمدة في رياضات المحرّكات، وبما يتماشى مع معايير الصحة والسلامة والبيئة التي تُعرف بها دبي أوتودروم.</p><p class='article-text'><br>وصرّح فيصل السهلاوي المدير العام لحلبة دبي أوتودروم، قائلاً: يمثل إطلاق «موتودروم»، محطة مهمة في مسيرة تطور حلبة دبي أوتودروم، التابعة لشركة الاتحاد العقارية. ومع توسيع نطاق عروضنا، نواصل العمل على تقديم تجارب منظّمة، ومتاحة لشريحة واسعة من المجتمع، بما يلبّي احتياجاتهم وتطلّعاتهم. وتجمع «موتودروم» تجارب متعدّدة للقيادة على الطرقات الوعرة في وجهة واحدة، مع الحفاظ على أعلى معايير الجودة والسلامة والتجربة المتكاملة، التي تشكّل جوهر دبي أوتودروم.</p><p class='article-text'><br>وعند انطلاقها، ستفتح موتودروم أبوابها أمام الجميع، مع تركيز أولي على برامج التدريب وأيام المسارات المفتوحة. وعلى المدى المتوسّط، ستُطلق الوجهة سلسلة سباقات صيفية ليلية، تتخلّلها جولات متعدّدة، ضمن فئات الدراجات النارية والدراجات الكهربائية والدراجات الرباعية، بما يرسّخ مكانتها منصّة جديدة لرياضات المحرّكات التنافسية على الطرقات الوعرة في الإمارات العربية المتحدة.</p><p class='article-text'><br>كما ستشهد المراحل المقبلة توسّعاً إضافياً في العروض، مع إطلاق مسار مخصّص لكارتينغ الطرق الوعرة، بما يعزّز حضور موتودروم الدائم ضمن منظومة دبي أوتودروم المتنامية.<br>ومن المقرّر إطلاق موتودروم مع استكمال المرحلة الأولى بحلول نهاية مايو الجاري، لتشكّل امتداداً لعروض دبي أوتودروم، في إطار مواصلة تطوّرها، بما يتجاوز سباقات الحلبات التقليدية. كما تواصل الحلبة تقديم باقة متنوّعة من التجارب، من سباقات التحمّل العالمية، مثل سباق ميشلان 24 ساعة دبي، وسلسلة سباقات لومان الآسيوية، إلى جانب فعاليات ترفيهية، وتجارب مجتمعية تستقطب الزوّار.</p>

دبي أوتودروم تطلق «موتودروم» وجهة جديدة لرياضات الطرقات الوعرة

<p class='article-text'><br>كشف المهندس داوود الهاجري، رئيس اتحاد كرة الطاولة، عن طموحات متجددة تقود مسيرة اللعبة نحو حضور عالمي أوسع، إلى جانب استعراض جوانب من حياته الرياضية، حيث أكد شغفه برياضة الدراجات الهوائية، ورغبته في حضور عدد من مباريات كأس العالم 2026، التي تستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، مشيراً إلى دعمه لمنتخب الأرجنتين، وإيمانه بقدرته على الحفاظ على اللقب، مؤكداً أن الأرجنتيني ليونيل ميسي يظل الأفضل في العالم بلا منازع.</p><p class='article-text'><br><b>كيف تقيمون عملكم مع الاتحاد خلال السنوات الماضية؟</b></p><p class='article-text'><br>الحمد لله، وضعنا خلال السنوات الماضية ثلاثة أهداف رئيسية نصب أعيننا، هي تعزيز المنتخبات الوطنية، وتوثيق التعاون مع الأندية والعمل بروح الفريق الواحد، وضمان حضور خارجي مشرف لدولة الإمارات.</p><p class='article-text'><br>وبفضل الله، نجحنا في تحقيق هذه الأهداف، ونحرص دائماً على التواصل المستمر مع الأندية في مختلف الفعاليات والمسابقات، لأن هذا التنسيق يمثل ركيزة أساسية لتطوير العمل الرياضي في المرحلة المقبلة.</p><p class='article-text'><br><b>هل استراتيجية الاتحاد تغيرت في السنوات الأخيرة؟</b></p><p class='article-text'><br>نعم، اتجهنا إلى التركيز على إعداد المراحل السنية والجيل الجديد من خلال المشاركة في بطولات قوية داخل الدولة وخارجها، بهدف توفير احتكاك حقيقي مع مدارس متنوعة. كما تم الاستغناء عن المعسكرات الطويلة التي لم تحقق النتائج المرجوة سابقاً.</p><p class='article-text'><br>ولدينا مرونة في تطوير البرامج بما يتناسب مع مصلحة اللاعبين، وتقوم لجنة المنتخبات بتقييم جميع المشاركات بشكل مستمر وقياس أثرها على التطور الفني. لدينا حالياً لاعبون بتصنيفات دولية مميزة، ونتطلع لزيادة هذا العدد مستقبلاً.</p><p class='article-text'><br>كما نحرص على إشراك أكبر عدد ممكن من اللاعبين، سواء من المنتخب أو الأندية، للاستفادة من البطولات المؤثرة في التصنيف الدولي.</p><p class='article-text'><br><b>ما أبرز الاستحقاقات المقبلة التي تعملون عليها؟</b></p><p class='article-text'><br>لدينا أجندة مزدحمة بالاستحقاقات الدولية، أبرزها المشاركة في دورة الألعاب الخليجية في قطر خلال الفترة من 11 إلى 22 مايو، إلى جانب بطولات غرب آسيا والبطولة الآسيوية.</p><p class='article-text'><br>ونركز حالياً على إعداد جيل جديد قادر على تمثيل الإمارات وتحقيق الإنجازات، ونعمل على تأهيل اللاعبين للوصول إلى الألعاب الأولمبية عبر بوابة غرب آسيا، ونثق بقدرتنا على تحقيق ذلك.</p><p class='article-text'><br><b>وماذا عن الحضور الإداري في الاتحادات الإقليمية والقارية والدولية؟</b></p><p class='article-text'><br>الكوادر الإماراتية حاضرة في مختلف الاتحادات، سواء العربية أو غرب آسيا أو الآسيوية، ولدينا طموح واضح لتعزيز وجودنا في الاتحاد الدولي خلال المرحلة المقبلة.</p><p class='article-text'><br>والفترة المقبلة ستشهد تحركات مكثفة، خاصة مع التغييرات المرتقبة والاجتماع المنتظر للاتحاد الدولي في لندن لتشكيل المجلس الجديد وإجراء الانتخابات، وهدفنا هو ترسيخ حضور قوي للإمارات داخل اللجان الدولية والمساهمة في صناعة القرار الرياضي.</p><p class='article-text'><br><b>ماذا عن استضافة بطولات عالمية جديدة لكرة الطاولة في الإمارات؟</b></p><p class='article-text'><br>حتى الآن لم ندرس الأمر بشكل فعلي، لكننا نمتلك خبرة تنظيمية كبيرة، حيث سبق أن استضفنا بطولتين لكأس العالم في دبي، إلى جانب بطولة كأس آسيا، وحققت جميعها نجاحاً كبيراً بشهادة الاتحاد الدولي.</p><p class='article-text'><br><b>هل هناك دعم جديد أو مبادرات قيد الدراسة؟</b></p><p class='article-text'><br>وصلتنا بعض المقترحات، لكنها لا تزال قيد الدراسة، وسننظر فيها خلال الفترة المقبلة لاتخاذ القرار المناسب.</p><p class='article-text'><br><b>كيف تحافظون على نشاطكم الرياضي بعيداً عن العمل الإداري؟</b></p><p class='article-text'><br>لم أنقطع عن ممارسة الرياضة، وأحرص بشكل مستمر على ركوب الدراجات الهوائية، كما أشارك أحياناً في بطولات ودية لكرة الطاولة.</p><p class='article-text'><br><b>هل تفكر في حضور كأس العالم 2026؟</b></p><p class='article-text'><br>نعم، لدي نية لحضور بعض المباريات في الولايات المتحدة، للاستمتاع بأجواء المونديال ومتابعة المنتخبات عن قرب.</p><p class='article-text'><br><b>ما المنتخب الذي تشجعه في كأس العالم 2026؟</b></p><p class='article-text'><br>أشجع منتخب الأرجنتين، وأتمنى أن يحافظ على اللقب الذي توج به في مونديال 2022، كما أتابع بعض المنتخبات الصاعدة التي تقدم مستويات مميزة.</p><p class='article-text'><br><b>ومن هو أفضل لاعب في العالم برأيكم؟</b></p><p class='article-text'><br>بالنسبة لي، ما زلت أرى أن الأرجنتيني ليونيل ميسي هو الأفضل في العالم.</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2050183386216722558&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2050183386216722558"></iframe>

داوود الهاجري: أعشق الدراجات وأشجع الأرجنتين وميسي الأفضل في العالم

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي والقيادة العامة لشرطة دبي بشكل مشترك عن تدشين وحدة مراقبة وسائل التنقّل الشخصية، لرقابة وضبط هذه الوسائل، التي سيبدأ تفعيلها اعتباراً من 1 مايو 2026، وذلك على جميع مسارات الدراجات الهوائية، والشوارع الرئيسة، ومناطق التنقّل المرن في الإمارة. وتأتي هذه الخطوة في إطار حرص الجهتين على ضمان الامتثال بالقواعد المرورية، والقيادة الآمنة لمستخدمي وسائل التنقّل المرنة، مما يعزز من السلامة المرورية لجميع مستخدمي الطريق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف الوحدة إلى رصد السلوكيات غير الآمنة وضبط المخالفات المتعلقة باستخدام الدراجات الهوائية والسكوترات الكهربائية من الأفراد، بما يشمل الالتزام بالمسارات المخصصة، وارتداء الخوذة والملابس الواقية، والتقيّد بالسرعات المحددة، ومنع القيادة المتهورة أو ركوب أكثر من شخص على السكوتر. وسيتم تحرير المخالفات وحجز المركبات المخالفة بالتنسيق مع شركة الإمارات للمزادات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وستباشر الوحدة المشتركة أعمالها على جميع مناطق الإمارة، استناداً إلى القرار رقم (13) لسنة 2022 الصادر عن المجلس التنفيذي لإمارة دبي بشأن تنظيم استخدام الدرّاجات (بما فيها السكوتر الكهربائي والدراجة الهوائية والكهربائية)، على أن تُركز جهودها في عدد من المواقع الحيوية في دبي تشمل مسار شاطئ جميرا، ومحمد بن راشد بوليفارد، والقناة المائية والخليج التجاري، ودبي مارينا، إلى جانب مناطق المنخول، الكرامة، الحمرية، الرفاعة، والمرقبات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات في دبي: "يأتي إطلاق الوحدة المشتركة امتداداً للشراكة الاستراتيجية بين الهيئة وشرطة دبي، ضمن منظومة عمل متكاملة تدعم الرؤى المستقبلية للإمارة في مجالات النقل والسلامة والابتكار. كما تؤكد تحرص الهيئة على الارتقاء بثقافة السلامة المرورية لدى مستخدمي وسائل التنقّل الشخصية، وتعزيز التزامهم بأنظمة السير من خلال توفير شبكة من مسارات آمنة مخصصة للدراجين تتوافر عليها لوحات توضح اشتراطات القيادة على المسارات، إلى جانب مواصلة رصد السلوكيات المتهورة بما يضمن سلامة الجميع ويجعل من دبي مدينة رائدة في تبنّي أنظمة تنقّل ذكية وآمنة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف البنا: "تعكس الوحدة المشتركة حرص الهيئة على تحقيق التكامل بين خطط البنية التحتية ومتطلبات التشغيل الآمن، بما يسهم في تعزيز ثقافة السلامة المرورية لدى جميع فئات المجتمع، وتوفير بيئة تنقّل ذكية ومستدامة، كذلك تمثّل خطوة نوعية جديدة في مسيرة تعزيز الأمان والسلامة ضمن منظومة النقل المتكاملة في دبي، بما يخدم سكان دبي وزوّارها، ويواكب ريادتها العالمية في مجالات النقل المستدام والذكي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن جانبه أكد اللواء سيف مهير المزروعي، مساعد القائد العام لشؤون العمليات في شرطة دبي: "إن إطلاق هذه الوحدة يأتي ضمن إطار التعاون المستمر بين شرطة دبي وهيئة الطرق والمواصلات لتعزيز السلامة المرورية لمستخدمي الطريق، لا سيما مستخدمي وسائل التنقّل الشخصية. وأوضح أن الوحدة ستُسهم في الجهود الهادفة إلى الوصول لأعلى مستويات السلامة المرورية، لما لها من دور هام في الحد من السلوكيات الخاطئة، وتعزيز الانضباط المروري، مشدداً على المسؤولية الكبيرة التي تقع على مستخدمي وسائل التنقّل الشخصية في الالتزام بقوانين السير والمرور".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وثمّن اللواء سيف المزروعي، الشراكة الاستراتيجية بين شرطة دبي وهيئة الطرق والمواصلات والعمل بروح الفريق الواحد، الأمر الذي ساهم في تنفيذ العديد من المبادرات المرورية المشتركة في مجال السلامة المرورية، وتقديم أفضل الخدمات الريادية وتطبيق أفضل الممارسات العالمية، بهدف إسعاد الجمهور وتعزيز الأمن والأمان والسلامة المرورية في إمارة دبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتدعو هيئة الطرق والمواصلات الأفراد من مستخدمي وسائل التنقّل المرنة إلى الاطلاع على اشتراطات القيادة على المسارات والتزامات الدراج ولائحة المخالفات المتوافرة على صفحة الهيئة.</div></p>

"طرق دبي" و"شرطة دبي" تدشنان وحدة مراقبة مستخدمي وسائل التنقّل الشخصية

<p class='article-text'><br>يحرص فريق المغامرات والتحديات «ATC» والمعتمد من دائرة التنمية الاقتصادية بأبوظبي ومركز الفجيرة للمغامرات، على تنظيم العديد من المغامرات الجبلية والبحرية والرحلات في شتى إمارات الدولة، والتي تحفز في الوقت ذاته المشاركين والمشاركات على ممارسة شتى الرياضات كالهايكنج. وأكد المغامر الإماراتي خالد سعيد السويدي، قائد فريق المغامرات والتحديات «ATC» في حديثه لـ«البيان» بأن الفريق يستهدف فعلياً أكثر من 100 مسار سياحي في دولة الإمارات، وليس هذا فحسب، إذ نجح الفريق باقتدار في استقطاب أفراد المجتمع من مختلف الفئات العمرية على المشاركة في رحلات «الهايكنج» والتي تركز على تقديم تجارب رياضية وترفيهية متكاملة، تشمل تنظيم مسارات مشي بين الجبال، بما يعزز مفهوم الرياضة كنمط حياة صحي وجسر للتواصل المجتمعي.</p><p class='article-text'><br>كما قال المغامر الإماراتي خالد سعيد السويدي، قائد فريق المغامرات والتحديات «ATC»: «أريد التنويه إلى نقطة مفادها بأننا كفريق مغامرين إماراتيين نحرص كل الحرص على تشجيع محبي الاستكشاف والمغامرات والهواة على الانضمام إلينا، حيث نخوض في هذه الأيام مغامرات استثنائية وجميلة في شتى مناطق الدولة الجبلية والبحرية والبرية. وقبل كل شيء ننوه المشاركين بضرورة الالتزام بالإرشادات من قبل قائد الفريق». وأضاف السويدي: «ومن جانب آخر، تتنوع التجارب التي تتضمنها هذه الرحلات بين المشي في المسارات المحددة، والتعرف إلى أنواع الطيور والحيوانات التي تتخذ من المناطق الجبلية موطناً لها، إلى جانب خوض تجارب التصوير الفوتوغرافي عبر التعرف إلى أساليب وتقنيات التصوير الاحترافي لتوثيق الطبيعة والحياة الفطرية. كما تؤدي رحلات «الهايكنج» دوراً إيجابياً في تمكين الشباب وتحفيزهم على تبني أنماط حياة صحية ومستدامة، بما يعزز سعادتهم وإنتاجيتهم، ويجسد القيم المجتمعية».</p><p class='article-text'><br>مشيراً في الوقت ذاته إلى أن الفريق يشجع المشاركين والمشاركات على ممارسة رياضات الإثارة والمغامرات واستكشاف مسارات المشي، وخوض تجارب ركوب الدراجات الجبلية، وممارسة رياضة التسلق باتخاذ كافة إجراءات الأمن والسلامة.</p><p class='article-text'><br>كما أضاف السويدي: «نحرص كطاقم إماراتي على تحقيق نجاح أهداف ورؤية ورسالة وطموح الفريق باعتماده الكفاءات الوطنية المؤهلة، في ترسيخ مكانة دولة الإمارات كوجهة سياحية رائدة لرياضة الهايكنج، ومقصد مفضل لمحبي الطبيعة والمغامرات في الإمارات، ولله الحمد فإن المغامرين وبمجرد انتهاء المغامرة في العين يعربون عن رضاهم وسعادتهم لخوضهم للتجربة المشوقة في الطبيعة».</p>

«فريق المغامرات والتحديات».. رؤية وطموح اعتماداً على الكفاءات الوطنية

<p class='article-text'><br>تحولت المنافسة إلى ساحة اشتباك، بعدما فقد الدراج النيوزيلندي كيان واتس أعصابه ووجه لكمة مباشرة إلى منافسه الهولندي مارين ماس، خلال سباق محتدم في هولندا، في مشهد صادم هز أركان رياضة ركوب الدراجات.</p><p class='article-text'><br>وحدثت الواقعة على بعد 33 كيلومتراً فقط من خط النهاية، حين كان الثنائي في مقدمة السباق، قبل أن ينفجر التوتر فجأة في لقطة وثقتها الكاميرات، حيث وجه واتس لكمة على رأس ماس، الذي كاد يفقد توازنه، لكنه نجا من السقوط بأعجوبة.</p><p class='article-text'><br>ولم تمر الحادثة مرور الكرام، إذ تحرك الاتحاد الدولي للدراجات سريعاً، ليصدر عقوبة صارمة بإيقاف واتس لمدة 25 يوماً، إضافة إلى غرامة مالية وخصم نقاطه، في رسالة واضحة عنوانها «لا مكان للعنف في الرياضة».</p><p class='article-text'><br>وجاءت العقوبة بعد تحقيق رسمي، اعترف خلاله اللاعب بخرق القوانين، ليبدأ تنفيذ الإيقاف من 9 أبريل وحتى 2 مايو 2026، في واحدة من أكثر الوقائع إثارة للجدل هذا الموسم.</p><p class='article-text'><br>ومن جانبه، لم يتأخر واتس في الاعتذار، معترفاً بأنه تصرف تحت وطأة الغضب، فيما أعلن فريقه استياءه الشديد، مؤكداً أن ما حدث لا يمثل قيم الرياضة، ولا سلوك محترفيها.</p><p class='article-text'><br>فيما أعادت الحادثة فتح ملف السلوك الرياضي والانضباط، وسط تأكيدات من الاتحاد الدولي للدراجات على ضرورة احترام ميثاق القيم الذي يحكم اللعبة، ويحافظ على روحها النزيهة.</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2042986214014542181&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2042986214014542181"></iframe>

«لكمة مباشرة» تحسم المنافسة في سباق دراجات بهولندا

<p class='article-text'>"بالقرآن.. العقل يتسع لكل شيء".. معادلة ملهمة صاغها المتسابق الكويتي عبدالله فيصل البطي، لتكون على الدوام مرشده في مسيرته منذ الطفولة المبكرة، وتجعل من القرآن الكريم محركاً لمضاعفة طاقته وتحفيز نشاطه لإتقان أمور كثيرة وممارسة هوايات عديدة باحتراف، فالقرآن الكريم وتعلمه وحفظه لم يكن عائقاً أمام طفولته؛ فهو يركب دراجته الهوائية ويمارس كرة القدم والطائرة ببراعة كبيرة.</p><p class='article-text'>تأهل عبدالله فيصل البطي (14 سنة)، إلى التصفيات النهائية في الدورة الـ 28 لجائزة دبي الدولية للقرآن الكريم، التي باتت الأكبر والأغلى عالمياً، يأتي تتويجاً لمسيرة واعدة بالتميز، حيث تلقى تعليمه القرآني في جمعية الماهر في القرآن وعلومه المتميزة، التي تهدف إلى بناء جيل متميز يحفظ كتاب الله ويفهمه ويعمل به عبر برامج نوعية، وقرّاء، ودور تحفيظ بإشراف نخبة من رجال الدين المتميزين.</p><p class='article-text'>وعلى الرغم من عمره الصغير، فهو لم يتجاوز الرابعة عشرة، تمكن عبدالله من تحقيق العديد من الإنجازات، إذ نال المركز الأول على مستوى مدارس منطقة الفروانية التعليمية في مسابقة تلاوة القرآن الكريم عام 2025، والمركزين الأول والثاني في مسابقة الكويت الكبرى لحفظ القرآن وتجويده لعامي 2024 و2025 على التوالي، كما نال المركز الأول على محافظة الفروانية أفضل مؤذن لطلبة وزارة التربية سنة 2023 وحصل على المركز الأول في مسابقة جمعية بصائر الخيرية في مسابقة أجمل أذان سنة 2023، والمركز الثاني في مسابقة مسجد موضي برجس السور لعامين متاليين 2024 و2025.</p><p class='article-text'>دعم أسري</p><p class='article-text'>كان لاهتمام الأسرة دور كبير في نجاح عبدالله، والبداية كانت مع الأم التي بدأت بتحفيظه القرآن الكريم في سن التاسعة، فحفظ أول جزأين عن طريقها قبل أن تلحقه بالحلقات المتخصصة، حيث إن الأسرة بأكملها تعيش في جو قرآني، ويقوم الجميع بمراجعة الحفظ مع بعضهم البعض، في أجواء مشجعة جداً وتساعد على الحفظ والتثبيت.</p><p class='article-text'>يعتبر عبد الله أن التحدي الأكبر يتمثل في التوفيق بين الدراسة وحفظ القرآن الكريم، لكن بركة القرآن كانت دائماً تسهل الصعاب، خاصة مع الصبر على ضبط مخارج الحروف والمقامات الصوتية من خلال الاستماع المستمر والتلاوة اليومية.</p><p class='article-text'>رسالة عالمية</p><p class='article-text'>وقد عبر عبدالله عن شعوره بالفخر والعرفان للوصول إلى التصفيات النهائية للمنافسة على جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم، ويقول: "وصولي إلى هذه المرحلة المتقدمة من الجائزة، هو تكريم من الله وتوفيق، وهو نتيجة لسنوات من الجهد والمثابرة، فالتنافس في دبي يثبت أن القرآن يوحد القلوب رغم اختلاف الألسن، وهو تجسيد حي لعالمية الإسلام".</p><p class='article-text'>وأضاف أن المشاركة في جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم وضعته أمام مستويات عالمية من التحدي، مما حفزه على رفع معايير الإتقان والأداء اللغوي.</p><p class='article-text'>يتمتع عبدالله بالعديد من المواهب، فهو بالإضافة إلى حفظ وتلاوة كتاب الله الكريم، يحب ركوب الدراجات الهوائية وكرة القدم وكرة الطائرة، لكن شغفه الأكبر يبقى للقرآن الذي يعتبره منهج حياة. ويحب الاستماع دائماً لكبار المقرئين الذين يتخذهم قدوة له. ويخطط للحصول على الإجازات بالسند المتصل لتدريس الأجيال القادمة.</p><p class='article-text'>الحفظ غذاء الروح</p><p class='article-text'>ويوجه عبدالله رسالة للمهتمين بحفظ وتلاوة القرآن قائلاً: "الحفظ ليس صعباً بل هو غذاء للروح، ابدأ فوراً وقلل من المشتتات وستجد أن عقلك يتسع لكل شيء. استثمر أوقات ما بعد الفجر، والاستمرارية ولو بصفحة واحدة تضمن التمكن. رسالتي هي أن القرآن هو جسر للسلام، وربيع القلوب الذي لا يذبل أبداً في كل زمان ومكان".</p><p class='article-text'>يذكر أن جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم أعلنت عن رؤية تطويرية جديدة ضمن دورتها الثامنة والعشرين للعام (1447هـ - 2026م)، لتكون أكثر تميزاً وأوسع تأثيراً، تأكيداً على مكانة إمارة دبي الرائدة في خدمة كتاب الله الكريم، وترسيخاً لدورها كمركز عالمي للاحتفاء بالمواهب القرآنية من مختلف أنحاء العالم، حيث تحمل الدورة الجديدة إضافات نوعية تعزز من مسيرة المسابقة الممتدة لـ 28 عاماً، وتعمل على استقطاب المزيد من المواهب من مختلف أنحاء العالم، كما تم رفع قيمة المكافآت الإجمالية للجائزة إلى أكثر من 12 مليون درهم.</p>

صوت يسحر القلوب ويشعل المنافسة في الدورة الـ 28 لجائزة دبي الدولية للقرآن الكريم

"بالقرآن.. العقل يتسع لكل شيء".. معادلة ملهمة حلّقت بالكويتي عبدالله فيصل البطي في فضاء تعدد المواهب

<p class='article-text'><div data-empty="false">نظم مجلس شباب هيئة كهرباء ومياه دبي رحلة تفاعلية إلى حديقة مشرف في دبي، بمشاركة 60 موظفاً من شباب الهيئة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضمنت الفعالية باقة من الأنشطة الرياضية والترفيهية والبيئية الهادفة إلى توطيد أواصر التواصل المجتمعي وتفاعل الشباب المباشر مع البيئة الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت عائشة محمد الرميثي، رئيس مجلس شباب الهيئة: «انسجاماً مع الأجندة الوطنية للشباب 2031، يقدم مجلس شباب الهيئة تجارب متكاملة تعزز جودة الحياة وتحفز على اتباع نمط حياة رياضي وصحي وصديق للبيئة، بما يعزز سعادة الشباب وإنتاجيتهم، ويجسد القيم المجتمعية الأصيلة وتراث دولة الإمارات العربية المتحدة الذي يجعل من احترام الإنسان للبيئة عنصراً أساسياً في رؤية الدولة المستقبلية ونهجها لتحقيق الاستدامة وصون الموارد للأجيال الحالية والقادمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويسهم المجلس في ترسيخ ثقافة المسؤولية البيئية بين جيل الشباب وتمكينهم من تبني ممارسات مستدامة تحمي البيئة والتنوع البيولوجي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضمنت الزيارة فعالية ركوب الدراجات الهوائية وجولة على الأقدام في أرجاء حديقة مشرف، إلى جانب مجموعة من الأنشطة الهادفة إلى رفع مستوى وعي الشباب حول أهمية حماية المساحات والأنظمة البيئية الطبيعية والحفاظ عليها لدعم العمل المناخي الفعال والمستدام.</div></p>

نتائج البحث عن: ركوب الدراجات